ここ数日、体調が優れず、ツイッターにもつい愚痴を書く日々でした。
具体的には精神的に落ち込んでる。これはいつものことだからいいんですけど、問題は謎の疲労感。
どんなに寝ても体力が回復しない、しかし長時間寝れない。でも、眠い。
といった感じで、心身ともに不調でした。
理由をいろいろ考えてみたんですが、気になることがひとつ。ここ２週間ほどお風呂はシャワーしか浴びてない・・・これか？
というわけで、今日は湯船にお湯はって、ゆっくり浸かってみました。
・・・即寝落ちしましたw
いや～体から疲労が溶け出していく感覚はすごいですね。
そのまま眠り・・・もとい、気絶してしまいました(^^;
お風呂では溺れるかもしれないから、寝ちゃいけませんよ。
おかげで疲れも大分とれ、仕事に出発するまでの間ぐっすり寝れました。
やはり、日本人は風呂ですね！