ぴよ太のお弁当。71

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10日(月)

鶏肉の塩コショウ焼き
キャベツの千切り
ミニトマト
カニカマ
ネギ入り玉子焼き
ホウレン草
焼売


11日(火)

鶏肉と玉ねぎのポン酢焼き
ミニトマト
人参のナムル
カニカマ炒り玉子
焼売


13日(木)

手羽煮
ホウレン草
焼売
ミニトマト炒り玉子


14日(金)

豚肉の塩コショウ焼き
水菜
ミニトマト
カニカマ
ホウレン草
焼売
チーズ入り玉子焼き



24日(月)

鶏肉の塩コショウ焼き
水菜
カニカマ炒り玉子
ミニトマト
ホウレン草


25日(火)

豚肉と水菜の塩コショウ炒め
ミニトマト
しめじのバター焼き
ホウレン草
ネギ入り玉子焼き


26日(水)

豚肉の塩コショウ焼き
水菜
ホウレン草
ちくわ炒り玉子
昆布巻き


27日(木)

牛肉ともやしの焼き肉
しめじのバター炒め
ホウレン草炒り玉子
昆布巻き



産後も案外お弁当作れてます





。

ちょんぴーとへその緒。

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おとなしくて、おっぱいいっぱい飲んで
ぶりぶりうんちして
ちょっと乳児湿疹でてきちゃった
かわいい息子にメロメロで

ブログを書く暇がない!



昨日の朝、へその緒が取れました。

オムツをかえようと外したら
一緒にポロッと取れました(^^)d

出血もなくて、ぐじゅぐじゅにも
なってなくて安心
出べそじゃないしねww



あとは、退院してから
育児日記？母乳･便･尿の回数を
記録しています

１週間経つんですが
もう既に飽きてきてます(´-ω-`)

長くて二時間半～３時間おきに母乳
便も尿も10回以上出てるし
健康体なんですもん。。

いつまでやり続けられるかな？



今日は昼から病院に行って
２週間検診&聴力検査です

抱っこ紐使ってみようかな





。

えひかと腹痛。

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昨日は出産直後のことを

ふりかえろうと思ってたけど

お義兄嫁さんが来てくれたり

お昼寝したり

退院後初めてご飯をつくったりで

時間がありませんでしたヽ(;´Д｀)ノ

朝、６時に起きてご飯を炊いて

授乳とおむつ替えをして寝かせて

朝ごはんとお弁当を作って

ぴよ太を起こして見送って

あたしも朝ごはんを食べて

洗濯と掃除をしていたら

あっという間にお昼です。

昼からはちょっと眠ったり

溜まっている家計簿をつけたり

する予定です。。

退院して４日目になりますが

だいぶ１日の生活リズムが

出来上がってきたような気がします。

が、しかし。

体が思うように動かない・°・(ノД｀)・°・

出産前はお腹が大きかったのが

原因ですが

出産後はお腹から腰に掛けて

痛くて痛くてうまく動けません。

骨盤ベルトをしていると

なんぼか楽になるのですが・・・。

子宮が収縮して

いままで追いやられていた内臓が

元の位置に戻ろうとしている痛み？

ぎゅーっと筋肉痛のようなものに

苦しめられています(´□｀｡)

たまに動けなくなるレベル；；；

まだ出産から１週間ちょっとだから

体がガタガタなのはわかる。

理解はしているけど

もうお腹はぺったんこなので

無意識に妊娠前と同じ動きを

しようとしている自分にやきもき。

そしてそんなあたしをみて

ハラハラするぴよ太。

申し訳ない(・_・;)

よし、からだを大事にしよう。

。