今日はムシッとした、梅雨あいまって感じですね。
体もなんだかしんどくなってくる季節です。
私はなんだかよくわからないアレルギーを半年前に突然引き起こし、右目がいつも赤くはれて
ぶつぶつもできて余計に気持ちが落ち込みます。
なので、内面からきれいになろうと試みてます。来店されるお客様もファスティングできれいになられてる方がいっぱいいらしゃって、お洋服を試着されても一段ときれいになられていて”やっぱり内面からだな～”と実感してます。
バーオソルをさせていただいている、The benvoland yoga で体にいいイベントが開催されるので、楽しみながらデトックスしてみたいと思います。
6月のイベント
DATE:6/19 (sun) 13:00~15:00
定員：20名 前後
PRICE:￥5000 +tax
・薬膳茶ワークショップ ・椅子を使ったピラティス ・梅雨の身体にぴったりのお土産付き
「薬膳茶と椅子を使ったピラティス ワークショップ」
梅雨のある日本は、湿度の高いこの時期に冷えやむくみの症状を強く感じるかたが多いです。
アーユルヴェータや東洋医学の知識を持つ講師Ginger (ジンジャー）がこの時期に弱りやすい内臓ケアのお話とともに、梅雨時期の身体をすっきりさせてくれる漢方茶の実習を行います。
また、お家やオフィスでできる椅子を使ったエクササイズもご紹介。
ワークショップの後はお土産もご用意してます。
Ginger
7月のイベント
DATE:7/18 (MON) 7/19 (THR)
1.10:00~12:30 2.13:00~15:30 3.16:00~18:30 4.19:00~21:30
各クラス定員6名
Price:¥8,000 including tax
・レッスン ・お弁当 ・ドリンク ・個室利用
(ウェアはお持ちください）
レッスン内容 ： ヨガ (40分）＋ ピラティス（４０分） TOTAL 80分
＋
お弁当 ： 酵素べジ BOX弁当、 スペシャルドリンク
ヨガ ピラティス インストラクター
NAOMI
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
AYA
本場 インドにて Tranceforma tional yoga 取得
また アナトミックジャストメント 修了
お弁当
中元 千尋 Instagram : chihiro_nakamoto
人気ファッション雑誌、TVなどで活躍されいる人気フードデザイナー中本さん。DISHes Curry など期間限定ショップやお料理教室はいつも予約待ちになるほどの人気です。
今回は 「酵素 べジ BOX」を特別に作られました。旬のお野菜を自家製の酵素に、ちょっぴりスパイスを効かせた体が喜ぶお弁当です。
（当日の内容とは異なります）
しっかり体を動かした後に、血糖値を上げないで食べれる酵素弁当！内面のメンテナスには最高のイベントです！
どちらも下記にてご予約受付中です。
The BENEVOLAND yoga（ ザ ベネボラン ヨガ） Instagram: thebenevoland
大阪市西区新町１－２５－１３
メール：info@thebenevoland.com
TEL:06-6531-0223 (平日10：00～20：00 土日10：00～15：00）
Tribute to の紹介とお伝えください。レッスン当日Tribute toでお使いいただけるクーポン券をお渡しさせていただきます。
