早速書かず、、

ぜんっぜん書いてなかった！！
でも、ダイエットは進行中です( *´艸)

ただいまの体重
66,5キロ

目標の、2月中までに65キロは大丈夫そう。

今日は、

朝
フルーツグラノーラ、低脂肪牛乳

昼
和風パスタ(半人前)、サラダ

夜
アサイードリンク


運動は、普段の筋肉トレーニングと、ストレッチ、あとバレーレッスンをしたよ(*^▽^)/★*☆♪

でも、一番ハードだったのは、雪かき。。

少ない食事にも、体が慣れてきて、最近は余裕(^○^)

明日も頑張るぞ