この時期は

乾燥肌ですので、

お風呂に入っても

石鹸が使えなくなります。


大変かゆいです。


なかなか肌に合う、


ローションがありませんかね

今夜はお鍋です。

野菜を多く取ることができるのと、


あったまるので、

好きです。



本日は寄せ鍋、


って聞こえは良いんですが…



いろんな具が入っています



美味しいので、



温かいうちに、



いただきます。

予防？

花粉症の症状の軽減と、風邪の予防？かどうかはわかりませんが、


鼻うがいをしています。


自称黒帯!?ですので、水道水でもできます。


初めの頃は、


塩を入れたぬるま湯で、


うがいをしていました。


あの強烈な痛みは、やわらぎますので。



外で仕事をしている為、


そうそうお湯が手に入りませんので、


鼻を突き抜ける痛みもありましたが、


慣れてしまいました。



で、今にいたります。


風邪はひきにくくなっているみたいです。