すぎてますが(^^ ゞ

ヨモギ入りの柏餅です(^^ゞ

ヨモギの香りとこし餡で、

美味しかったですよ(^^)d。

5月10日まで、あと9点

パン屋さんのあの白いお皿の企画です♪(￣▽￣)ノ″。


焦らずとも、一枚はすでにいただいているんですが、

二枚目の台紙に突入していますので、
ちょっとだけ、パン三昧になりそうですね

じわじわ…

昨日は、


ルート回収の手伝いで、


ジョギング程度の速度で、


走っておりました

回収する物の間隔はまちまちでして、

車の乗り降りするより、


走ってその場に行くのが、

体が楽かなぁ～と思っていて、


午前が終わり、


お尻のほっぺ辺りに違和感？



午後は、


体が慣れて走りも楽になりました♪

仕事が終わるまでは…


後帰るだけの時に、


脚をメインに軽い筋肉痛が(早っ)、


まあまあ、


お風呂に入って脚をもみほぐせば、

次の日は大丈夫と思っていましたら





き、きました、


筋肉痛がしっかり


幸い、

お尻のほっぺから太ももの上あたりまでですんでおります。


ただの、運動不足なんですね(-_-;)