こんにちは！
Mihoです。
夏至からしばらく経って、
ほんと、お久しぶりのブログになってしまいました。
いつも、続けて書こう！と思うんだけど
さまざまあるSNSの中で、文章が長めになる（いつも、どうしても）ブログは
書くのに気力と体力が必要なので、なかなかちゃんと時間をとって書くということができなかったりします。
合間合間に、書き留める、書き溜めることができる人は
きっとそうでもないんだと思うんだけど
私は、一つの事に「集中」というスタンスをとってしまうので（無意識に）
一度書き出したら、あふれんばかりの言葉がやってきて
それを途中で「中断」するということがどうも気持ち悪くて、できないんです。
これまでも、集中している時に
気が逸れるようなことが万一起こったら
１からやり直し。（笑）
だからめちゃくちゃ集中している時は、自分の世界に入っていて
他のことは気にならなくなるほどの性格（体質？）なんだけど
今は、どうしても「他のこと」というのも色々とあって
それらを脇に置いて、ブログに集中する時間を取るってのが
なかなか難しかったりしていたんです。
今日は久しぶりに、
色々とサクサク済んで
体力・気力的にもマックス、満ち溢れているので
ひさびさ、ブログをかけるコンディションになっています♪
そんな中でも、インスタのストーリーとかは気軽に発信できるので
便利ですよね。
発信するって、ほんとうに
気力・体力がないと難しい。
４月から体質改善をやっていて、
自分自身のエネルギーバランスをしっかりと見て感じるようになってきたんだけど
自律神経が乱れやすく、胃腸が弱い私にとって
梅雨の時期は本当にきつい。（笑）
さらに、たくさん「食べる」ということもきつい。
なぜなら、胃腸や内臓に負担がかかり
消化するだけでもエネルギーが必要なので
そもそもエネルギー不足の私にとっては、そういったことも負担だったんです。
胃の不調が見つかり、
ほぼ３週間ほど、消化に良いものしか食べられなかった時期を経て
一旦、かなりエネルギー回復がしたのだけれど
今度は、スタミナ不足というか、体力不足というか
純粋にタンパク質が足りなさすぎて、体の修復がうまくいかずに
疲れが取れない事態が起きてましてね。
それで、プロテインやタンパク質の多いものは胃腸が受け付けないので
どうしたものか・・と考えていたら
ようやく体に合うアミノ酸が見つかって、それを摂るようにしたら
かなり回復してくるようになったんです。
って、
私の体のコンディンションの話はおいといて、
みなさんも、この暑い時期、
ストレスを「精神的」「肉体的」にも色々と感じると思います。
そういう過酷な状況下では、体のダメージがひどくなり
疲労感などが増えることも。
そうすると、気力にも影響し、
感情もネガティブな方へと進みがち出し、
自分の中で「気づき」を得ようとしても、そこまで行かないんです。
だって、エネルギー不足してくから。
自分軸をしっかり持つって
すごくエネルギーを使うというか、消耗するんですよね。
精神的にも肉体的にも。
身の回りでさまざまな風が吹いていると思います。
SNSとか見たら、いろんな人がいろんなことやっていて
いろんなことに「巻き込もう」としている。（意識的にも無意識的にも）
面白そう！とか
私にはこれが必要！
とか、好奇心などでそれらにアクセスするのはもちろんいいんだけど、
その「渦」というか、風が強すぎて
自分の中にある「わたしはどうしたいのか」「私は何を望んでいるのか」さえもわからなくさせるほどの
影響力を持つこともたくさんあるんです。
他人の望みが自分の望みかどうかはわからない。
他人が思い描いている未来が、自分にとって「それがいい！」というふうになるのかどうかはわからない。
だけど、漠然としていて、抽象的な人ほど
他者が描く未来予想図を、あたかも自分のもののように感じてしまい
自分が何を望んでいるのか、本当にはっきりとわからないままに
その流れに乗ってしまことってよくあるんですよね。
私は、昔、とあるビジネスの場で
大事なイベントが子供の運動会とバッティングした時
迷わず「大事なイベント（仕事）」を優先できる人が、成功すると教えてもらい、
そうやって成功してきた人のお話を聞いたことがあります。
その時、色々と違和感があったわけですが、
でも「そうやって、仕事を優先する」からこそ、成功するんだよ、
だから、あなたも、この仕事で成功したいのなら、全てにおいて、この仕事を優先する必要があるよ
と言われても、なかなかピント来なくて、
わたしなら「子供運動会を優先したい」と思って、
そのコミュニティーから抜けたことがあります。
そんなんだから、なかなかいろんなコミュニティーに馴染めないんだけど（笑）
自分が大事だと思う価値観を手放すことも、時には大事でもあり、
だけどブレない自分の「価値観の優先順位」をしっかり持つことも大事だったりします。
本当に必要でないものは、すぐに手放せばいい。
でも、本当に必要なものは、しっかりと内側に存在させていい。
この匙加減って、実際にやってみないとわからないし
自分の大切なことって、自分で今すぐに気づきにくい。
誰かにとっては、
行ったことのない国へ、行ったことのない場所へ次々にいくこと が望みかもしれないし
誰かにとっては、
今自分が大切だと思う人たちとの、穏やかで、思い合える関係性と生活かもしれないし
誰かにとっては、稼ぐということがゴールかもしれないし
誰かにとっては、今感じる充足・喜びを広げていくということかもしれない。
抽象度が高ければ高いほど、
目に見えるものに拘らない。
だけど、目に見えるものも大切にしないと
現実面が疎かになってしまう。
この「バランス」の取り方が、
三次元と五次元を行き来し、天と地をつないで「人」としてこの世界に在ることの意味なのかもしれません。
明日は新月ですね。
私は、蟹座で、しかも明日が誕生日なので
色々と思うことがありますが、
また、次のブログで！
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お読みいただき、ありがとうございました。
また書きますね！
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