週末は別人に変身したい

すごく変な感情なのかもしれないけど、最近すごく別人になりたい願望があります。週末だけは、全くの別人になる。

これってすごいストレス発散できます。

そんなときの必須アイテム

ウィッグ

カラコン + つけま

服

メイクキット

いろんなブログで研究中なんだけど、このブログのダレノガレ明美ちゃんに挑戦中なの　⇒　http://ハーフ目・デカ目になるカラコン.com/geinoujin-model/darenogareakemi.html

もしよかったら見てみてね。

こんなストレス発散方法も楽しいよ。

夏本番、女子の日焼け対策！！！

日差しが強くなってきて、紫外線をばんばん感じます。。。

小さいころから紫外線だ悪いものって感じで、言われてたから、夏になると

紫外線対策万全になってしまう。

お肌はもちろん日焼け止め、ＳＰＦ50+ ＰＡ++++を使用中。

髪の毛も紫外線のダメッジを受けやすいから、紫外線から髪を保護するクリームを塗って、帽子もかぶってるの

目にも紫外線は、悪いみたい。年取ると失明の可能性もあるらしいから若いうちから対策が必要なんだって～。だから今は絶対ＵＶブロックのカラコンをつけてるの。

いろんな種類のカラコンがあるから助かってます。

　後は、ビタミンＣのサプリを寝る前に飲んで、これで万全かな～。

これから夏本番だから、みんなも日焼け対策してね～

父の日のギフト

母の日は、真っ赤なカーネーションをプレゼンとしました。

毎年、母の日はみんなで食事にいったりしますが、父の日になるとついつい忘れがちです。。。

おとうさん、ごめんなちゃい！

今年は、忘れないで、気持ちばっかりだけど、パジャマをプレゼントしようと思っています。

きっと喜んでくれると思う。

なんだか人を喜ばせるのって、わくわくしちゃうね。

わくわくすると言えば、最近ついつい口元がゆるんじゃうの～

なぜかというと、カラコンを付け始めて、なんだかすっごく可愛くなったってみんなから言ってもらえるの、自分ではあんまりないんだけど、なんとなく変わっている印象みたい。

よかったら、カラコン試してみてください。

　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓

旦那さまにも葉酸を

葉酸は女性には欠かせないサプリと言われていますが、
実は特に不妊治療中のカップルは男性にもお薦めだそうです

葉酸は、細胞を新しく作り出すために必須の栄養素で、また、ビタミンB12と一緒に摂取して、赤血球を生産します。
そして、胎児の先天性奇形、特に神経管奇形は70パーセント以上も予防する効果があるそうです。

胎児に影響が・・・と聞くと、女性ばかりが摂取しなければならないイメージを抱きがちですが、
妊娠をするためには、男性の協力が欠かせません。

精子を作り出す男性にとっても、葉酸は細胞の生産や分裂などとても重要な働きをし、妊娠する力を大きく左右します。
また、男性の場合、葉酸が不足すると精子の染色体の数が異常になりやすい、というデータも発表されています。
葉酸をしっかり摂取していると、精子異常の発生率が30％近くも低くなるそうです

ですから、不妊治療をされていらっしゃるカップルは、男性女性にかかわらず、ぜひ葉酸を摂取してくださいね。

水素サプリ

最近、巷では水素がブーム？
水素水が伊藤園から売っているらしくて、
値段はちょっと高いけど毎日飲んでいる、と、会社の先輩が言っていた。

先輩は3ヵ月ぐらいすでに続けているらしいが、
確かに肌の色が一段明るくなったね、なんて、みんなと話していたところだった。

そうしたら、水素の効果として、悪玉活性酸素を除去する、というのがあるらしい。
さらに、悪玉活性酸素が体内で出来にくくなるとも。
水素は細胞のどこにでも入って行き、直接細胞に働きかけるから、
効果が高いのだそう。

水素は水でしか取れないのかな？と思ったら、
どうやら水素サプリなるものもあって、
水を飲むのがあまり得意じゃない私としては、
サプリに興味津津
前回紹介した美的ヌーボと水素サプリを併用したらいいかな？と思っている。