　益田市までサイクリングしてきました。

　マロンパパさんが益田駅まで往復サイクリングすると聞き、T谷さんと自分がそれに便乗です。

　マロンパパさんは8時前に自宅を出発、T谷さんと10時前に道の駅願成就温泉で合流してR9を走って益田市へ。

　自分は用事があったので一人出遅れてしまい、自宅からマイカーで道の駅願成就温泉に移動し、スタートしたのは11時すぎでした

　先日のサイクリングで以前から長さが気になっていたDHバーをヨシトミさんにカットしてもらいました。

　上がカット前で、下がカット後です。

　以前よりも余分なものがなくてスッキリ♪

　ちなみにカット分の重量は45gでした。

　DHバーの総重量が510gだったので、思ったほどの重量減とはならなかったけど、これで上りが少しは楽になってくれるといいなぁ。

　R9を走り益田市へ。

　津和野市街への入口にある大鳥居にて。

　ドライブイン津和野があった場所を再整備して最近できた”津和野城下町見晴らし広場”。

　往路は追い風基調だったので楽ちん♪

　先日のブルベ600kmの試走の時はすっかり日が暮れていたっけ。

　益田市街に向かって走っていたら、マロンパパさん＆T谷さんがこちらに向かって走っているのを発見。

　合流後はたまたま近くにあったローソンで昼御飯を食べてエネルギーチャージ完了

　向かい風の中、津和野方面へ戻ります。

　このあたりは路面が良くてすごく走りやすいです

　この日は電光表示板の気温計は28℃でした。

　ちなみにGARMINのサイコンは32℃表示

　すっかり初夏の気候ですね。

　来週はずっと雨の予報だったから自宅でローラーの日々となりそう。。。

　駅舎が新しくなった津和野駅に寄り道し、SLの前で記念撮影

　津和野市街は土曜日のわりには観光客が少なめでした。

　三松堂で津和野名物の源氏巻をいただきます。

　道の駅願成就温泉まで戻り、ここで解散となりました。

　マロンパパさんはそのままR9を走って自宅へ。

　ずっと向かい風だったらしく、良い練習になったそうです。

　マロンパパさん＆T谷さん、お疲れ様でした。

　また宜しくお願いします。

　▲今回のサイクリングルート

　※道の駅願成就温泉～R9～津和野城下町見晴らし広場～R9～ローソン益田横田店～R9～ローソン・ポプラ鹿足日原店～R9～町道～津和野駅～三松堂～道の駅津和野温泉・なごみの里～R9～道の駅願成就温泉

2023.5.27_益田65km道の駅願成就温泉～R9～津和野城下町見晴らし広場～R9～ローソン益田横田店～R9～ローソン・ポプラ鹿足日原店～R9～町道～津和野駅～三松堂～道の駅津和野温泉・なごみの里～R9～道の駅願成就温泉 - 64.8 km, +1145 m. Bike ride in 山口市, 山口県

ridewithgps.com

◆Ｃｙｃｌｉｎｇ　Ｄａｔａ◆

今回の走行距離(時間)：65.3km (2:30:24）

平均速度：26.0km/h　／　最高速度：53.2km/h

消費カロリー：1,411kcal

累積標高：490m

平均ケイデンス：69rpm　／　最高ケイデンス：108rpm

平均心拍：-bpm 　／　最高心拍：-bpm

平均パワー：149W 　／　最大パワー：385W　／　TSS：-.-

有酸素TE：-.-／無酸素TE：-.-／負荷-／-

シフトチェンジ回数：F～1回、R～118回

疲労度：★★★☆☆

5月の走行距離：744.6km

2023年の走行距離：2,603.1km

5月の累積標高：6,990m

2023年の累積標高：18,610m

5月のローラー走行距離(時間)：339.5km（15:50:00）

2023年のローラー走行距離(時間)：3,354.6km（148:40:00）

TREK Emonda ALR　累積走行距離：4,388.6km

TREK madone6.5 Project One Spartacus　累積走行距離：28,389.8km

TREK2000　累積走行距離：80,000.0km

TREK madone6.5 Project One　累積走行距離：14,965.5km

TREK madone5.2 Project One　累積走行距離：8,475.8km

Total:136,219.7km