　▲今回のサイクリングルート

　※自宅～R2～原～清尾～K8～K23～田布施地域交流館（SAKURA MICHI）～K164～R188～K366～喫茶大粒小粒～K347～周南市街～K172～K347～新南陽市街～自宅

　朝からロングライドのつもりが、寒さに負けて昼過ぎからのサイクリング。

　天気は快晴、気温は最高で10℃ぐらいでした。

　今回のサイクリングの目的地は田布施町の田布施地域交流館敷地内にあるSAKURA MICHI。

　ここのパフェが有名らしく、まだ食べたことなかったんでいつか行ってみたいと思ってました。

　気温は低かったけど、ここに来るまでに温まっていたので冷たいスイーツを食べるのは問題なし。

　一番人気の”いちごDARAKE”が1,200円かぁ･･･持ち合わせがあまりないのでまた出直してくるか。

　今回はこのいちごミニパフェをいただきました。

　イチゴが甘くて美味しい♪

　次回来た時は”いちごDARAKE”をいただこう

　SAKURA MICHIの川向こうの建物の中に何か赤いものが見えるけどなんだろう？　

　なんだろう？と思って近くまで行ってみたらひな祭りのひな壇でした。

　年が明けてちょっと経ったと思ったら、もうそんな季節かぁ。

　最近季節がハイスピードで過ぎていくのを感じる。。。年とったってことなのかな

　R188は追い風だったので気持ちよく走れました。

　下松市街でブルベ認定試走中のTさんを発見。

　このあと無事にゴールされたようでなによりです。

　このあと大粒小粒さんのところに寄って、来月参加予定のブルベについてダベリングタイム。

　AJ福岡主催のBRM325小倉200kmは小倉スタートで時計回りに走ります。

　70km地点付近の東峰村にピークがあり、ここさえクリアすればあとは概ね平坦基調。

　福岡市街地周辺の交通量が気になるけど、まぁなんとかなるかな。

　ブルベのサブタイトルにもある、ららぽーと福岡のνガンダム立像はもちろんのこと、88km地点にある朝倉郡筑前町にあるBike is Lifeと遠賀宗像自転車道も行ったことがないので楽しみだ♪

◆Ｃｙｃｌｉｎｇ　Ｄａｔａ◆

今回の走行距離(時間)：84.6km (2:48:18）

平均速度：30.2km/h　／　最高速度：52.1km/h

消費カロリー：1,437kcal

累積標高：450m

平均ケイデンス：67rpm　／　最高ケイデンス：100rpm

平均心拍：-bpm 　／　最高心拍：-bpm

平均パワー：191W 　／　最大パワー：533W　／　TSS：-.-

有酸素TE：-.-／無酸素TE：-.-／負荷-／-

シフトチェンジ回数：F～1回、R～208回

疲労度：★★★★☆

2月の走行距離：308.3km

2023年の走行距離：674.2km

2月の累積標高：2,390m

2023年の累積標高：5,270m

2月のローラー走行距離(時間)：642.9km（29:20:00）

2023年のローラー走行距離(時間)：1,206.9km（55:40:00）

TREK Emonda ALR　累積走行距離：4,323.6km

TREK madone6.5 Project One Spartacus　累積走行距離：26,525.9km

TREK2000　累積走行距離：80,000.0km

TREK madone6.5 Project One　累積走行距離：14,965.5km

TREK madone5.2 Project One　累積走行距離：8,475.8km

Total:134,290.8km

2023.2.22_田布施85km