ということで、からあげは調味料だったんだ、というかつやの期間メニュー、生姜からあげだれのチキンカツ丼をいただいてきました。
もちろんタレ(からあげ)は大盛りで♪ヽ(´▽｀)/
迫力の集中線。
タレ(からあげ)しか見えません。
掘るとチキンカツが。
いやぁ、食った食っ…た?
おかしい…
たらふく食ったあとのもう甘いものしかはいらなーい状態にならない…
味付けが濃いからそれなりに食った感はあるが、レモンのさっぱりだれなんかだったらもう一杯食えますな。
久々の更新ネタがこれかいΨ(￣∇￣)Ψ
という事で、買ってきたふたつの焼きそば。
一平ちゃんとペヤングのチョコレート味。
食べ比べです。
まずはペヤング。
見た感じは普通…
かやくも普通…
ゆで上がりも普通…
でも、ソースの粘度が高いぞ…
食ってみた感じ、茹でた麺に、アイスクリームにかけるチョコソースを混ぜた感じでした。
不味くはなくそれなりに食える。
ネタとしてはいまいち。
続いて一平ちゃん。
なんか不穏な麺の色。
かやくは明らかに…
ゆで上がり…この香りはいちごショートケーキ味のときと同じような気が…
ソースの粘度は低いぞ。
で。
んー、ベースはショートケーキ味と同じで、なんとなくチョコレート風味。
なんか迷走してる感じですな。
俺的には、チョコレートまぶしちゃえ、と潔いペヤングの勝ち。
どっちも買った俺はたぶん負け。
という事で、買ってきたふたつの焼きそば。
一平ちゃんとペヤングのチョコレート味。
食べ比べです。
まずはペヤング。
見た感じは普通…
かやくも普通…
ゆで上がりも普通…
でも、ソースの粘度が高いぞ…
食ってみた感じ、茹でた麺に、アイスクリームにかけるチョコソースを混ぜた感じでした。
不味くはなくそれなりに食える。
ネタとしてはいまいち。
続いて一平ちゃん。
なんか不穏な麺の色。
かやくは明らかに…
ゆで上がり…この香りはいちごショートケーキ味のときと同じような気が…
ソースの粘度は低いぞ。
で。
んー、ベースはショートケーキ味と同じで、なんとなくチョコレート風味。
なんか迷走してる感じですな。
俺的には、チョコレートまぶしちゃえ、と潔いペヤングの勝ち。
どっちも買った俺はたぶん負け。
今日は会社が休みだったので、脳神経外科に行ってMRIと診察を受けてきました。
というのは2/6に会社で脳貧血でぶっ倒れたので。
その後フルマラソン走れているので問題はないと思うのですが、テレ東の大橋未歩アナウンサーの例もありますし、脳の方に異状がないかどうかちゃんとみてもらっておいたほうがよいなと。
で、結論から言うと、所見もMRIも問題ありませんでした。
やっぱり体調不良から来る脳貧血が原因と。
というのは2/6に会社で脳貧血でぶっ倒れたので。
その後フルマラソン走れているので問題はないと思うのですが、テレ東の大橋未歩アナウンサーの例もありますし、脳の方に異状がないかどうかちゃんとみてもらっておいたほうがよいなと。
で、結論から言うと、所見もMRIも問題ありませんでした。
やっぱり体調不良から来る脳貧血が原因と。
もっとも私はヘモグロビン濃度も正常の下限近くを低空飛行している人なので、こうなりやすいのでしょう。
マラソンするときには血液がどろどろになりやすいので十分水分を取るように、との指導も。
が、ずいぶん昔に脳梗塞を起こしたあとが一箇所あるということも判明。
その部分は脳的に影響のない場所なので気がつかなかったのだろうということでした。
というのも、私は昔はピーク体重80キロ、体脂肪率33%という生活習慣病まっしぐらという時期がありま
して、その時期のものでしょうなあ。
うーむ、やっぱりメタボは怖いものですな。
そのとき脳梗塞を起こした場所が場所だと今頃どうなっていることやら。
因みに今は体重62キロ、体脂肪率10%程度ですのでご心配なく。
友人が代行にクルマを預けて、そのクルマに乗って帰る途中、代行の人がそのクルマで事故！Σ（￣□￣;）
凍結路面でかなり低速だったので怪我はなかったらしいですが、その書き込みにたいして…
俺「クルマは？」
他の人「怪我は？」
他の人「怪我は？」
他の人「怪我は？」
クルマ好きの性って奴は(￣▽￣;)
凍結路面でかなり低速だったので怪我はなかったらしいですが、その書き込みにたいして…
俺「クルマは？」
他の人「怪我は？」
他の人「怪我は？」
他の人「怪我は？」
クルマ好きの性って奴は(￣▽￣;)
いわきサンシャインマラソン、初フルマラソンということでひやひやしていたのですが、タイムは3時間51分29秒。
初フルでサブ4達成できました(^o^)／
まあ、ひやひやというのはまた別な理由もありまして、水曜日に会社でぶっ倒れて早退しておりまして(^_^;)
金曜日まで全然体調が戻らなかったのですが、取り敢えず現地には行ってみようと予約していたホテルにチェックイン。
土曜日養生したおかげで日曜朝には体調がある程度戻ったのでDNSせずに済んだのでした。
で、30キロぐらいまでは大体キロ5分前後で推移していたので調子いいと思っていたのですが、その後35キロぐらいまで5分半になり、その頃から全然足が前に出なくなり…
その後40キロぐらいまでは6分、最後は6分半ペースまで落ちました。
やっぱり30キロ以上は未知の世界でした…
30キロの壁を身を持って体験。
実際に30キロから登りだったのですが。
特に三崎公園のアップダウン、特に下りでかなり足を削られ。
後はららミュウをすぎた後、第2折り返しまでの道でかなり心を折られそうになりましたが。
ともあれ、いったん歩いてしまうと確実に足が攣りそうだったので、最後までノロノロでも走ってきました。
あと、沿道の応援はかなり励みになりますな!
走っている間は気温が低くて寒い寒いで。
記録を見ると体感は-6℃ですか。
寒かったわけですな～
ゴール後は汗が冷えまくって死にそうになりました。
足はもうボロボロで歩くのがやっと(T_T)
今日もまだ足の違和感が完全にとれないので、リカバリーメインのジム通いです(^_^;)