今年も2019年の湘南国際マラソンのフルの部に出場します。今年は前半の怪我や風邪で十分な練習が出来ずに最近練習を始めているのですが苦戦中です。
そこでどなたかご一緒に走りませんか？62歳でランニングを始めて6年くらい。湘南はこれまで5回ほど出走しています。フルのベストは4時間35分程度ですが今の実力は5時間くらいでしょうか。キロ6分40秒から7分くらいを目指していらっしゃる方がいらっしゃいましたら、ゆっくりご一緒に走りませんか？
ご連絡お待ちしています。
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8:30-12:30まで約４時間
烏帽子岩まで
烏帽子で泳ぎました。
水が入れ替わっていて、冷たい水になっていました。
３０ｃｍ程度の大きな魚の群れをスノーケリングで見ました。
鯖？のような
鯖は水面近くを泳ぐのでしょうか？
ますます、釣りをしたくなりました。
hazyな日でしたが、波も風も穏やかでした。
通算６３回目、自艇では41回目です。
３０万÷41は7317です。
まだレンタルのが安いですね。
とりあえず、ブレークイーブンになるまで頑張ります。
１０日間の夏休みも最終日
５時に起きて、鵠沼海岸まで自転車
その後、準備をして７時半から９時まで、漕ぎ出しました。
波が殆どなく湖状態で、江ノ島の裏側を周ったのですが、普段なら波が立っていて近づけない小島の周りも近寄ることが出来ました。
