先日ご来院の理容師さん。
前から首とお尻の痛みに悩まされていました。
ちょっと身体を傾けるだけでも
「あいててててて！」
ちょっと腰をひねるだけでも
「あいててててて！」
うつ伏せで腰揺らすだけでも
「あいててて！」
首上向くと
「あいてててて！」
という状態・・・
よくこの状態でお仕事されてましたね・・・
と感心
美容師さんもそうだと思うのですが、
お客様の髪を切る時の体勢。
こんな感じではないでしょうか
身体を傾けたまま、もしくはひねったまま
集中して切っていたり、
腕はあげっぱなしで
はさみを動かすのに
親指なんかは特に動かします
そうすると、
無理な姿勢を支えるために
姿勢筋は疲労がたまり
身体は歪み、
腕を上げっぱなしで肩も疲労がたまり、
はさみを支え、動かす筋肉は
腰痛を引き起こす原因にもなります。
来て頂いた理容師さんも
正にそんな疲労がたまり、
痛みがひどくなっていました。
ご自身は昔首・腰にヘルニアがあったので
そのせいだと思ってらっしゃいましたが
関連している筋肉をゆるめることで、
ほぼ痛みはなくなり、
動きも良くなりました
原因を探っている中で少し改善された状態です
最初は本当にちょびっと傾けるだけでも
痛みが走っていました
それが述語は右写真のところまで曲げられ
痛みもない状態です
もちろん仕事だけが原因ではないので
この方に合ったアドバイスもさせて頂きました
理容師さん、美容師さんは
なくてはならないお仕事ですし、
人を笑顔に出来る素敵な職業です
そんな素敵なお仕事を、
痛みに耐えながら・・・
ではなく、
もっとお客さんに喜んでもらえるよう
頑張れるように
これからまたサポートさせて頂ければ
と思っています
理容師の方
美容師の方
ご自身のお身体は大丈夫ですか
===================================
ご相談・ご予約はこちらへどうぞ
treeofmana148@gmail.com
080-7730-1547
LINE ID:treeofmana
LINEは24時間対応(手が空きましたらすぐにご連絡致します)
お電話は営業時間内にお願い致します。
※関係のないご連絡等は返答致しかねますのでご注意下さい
月火木・・・９：００～２１：００
水金・・９：００～１１：３０
土・・・・９：００〜１５：００
日・・・・応相談
時間外・・応相談