ボディケア

このところ、体に関する事がテーマな感じです。
本来。。。あんまり気にするタイプ（気にしなさすぎ？）ですが
先月の健康診断で、筋腫や貧血が見つかって
特に貧血は自覚してしまったら
（それまでは、治療レベルだと自覚もなく、ただだるい～疲れる～ってだけだったのに）

急に、病人モード？？

いかんいかん
インフルエンザのワクチンも十数年してなくても
「かからない」って決めてから、かかってなかったのに。。。

なので、薬は飲みながら、ひとたび忘れて「体力＆ボディケア」を意識

先日は、2度目の美顔鍼をしてもらいましたが
先生は体のことのほうが厳しく（笑）
ゆがみ、や姿勢をチェックしては「意識してこういう姿勢にして」と、その時から
細かくチェック

肩甲骨や肩の硬さに、ストレッチを教わるも・・・出来ない
それでも、出来るようになるまで付き合ってくれて
肩や背中に「吸い玉」という、きゅ～っ！と真空になるカップをしてくれました

痛いから覚悟は？と、聞かれましたが
結構マッサージの強いのになれてるので、大丈夫
やはり、肩甲骨周りの部分がすごい紫に
夜お風呂に入るときに、肩も背中も赤紫の水玉模様。。。
思わず「早く人間になりたい～」と
妖怪人間を歌いながら一人盛り上がりました

確かに、PC等で肩や目を使ったら、その日の分はその日のうちに
ケアできてたら、疲労のたまり具合は違いますよね～
もっと体をメンテナンスしよう！って思いました。

明日は友人にボディマッサージ（ヒーリング）をしてもらい。。。
来月は、興味しんしんだった「量子場調整」のセッションに。
呼吸と、今後のボディケア。。。

さて、どういう風にエネルギー変わるかな～