めっちゃ寒いですが、春ですw
春と言えば花粉症ですねw
私も今年は早くも症状が出始めました。
冬場からマメに、EM活性液で腸内環境整えていたらマシだったかな~、と後悔しても、時すでに遅し^^;
症状の緩和対策でなんとか乗り切ります。
まず、喉の違和感傷みには、EM活性液(無ければEM1号の原液)を10倍に希釈したものでうがい。
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あまりに痛みや痰の絡みがひどい場合は、クレイの上澄み、もしくはクレイミルクでうがいすると、初期であれば私の場合すぐに回復します。

鼻水鼻づまりには、EM活性液を50~100倍に希釈した水で鼻うがいするとスッキリします^ ^。

副鼻腔に溜まった鼻水をとるには、Tゾーンと頬にクレイパックをすると、私の場合、大量に痰や鼻水が出て、頭が軽くなります♪
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写真は息子ですが、私がする場合はもっとガッツ盛りますw

とりあえずこれで不快症状は取れました。(あくまで私の体験談ですが^^;)




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