約一か月ほど前、庭の低木が伸びてきたので、枝切ばさみで枝を切っていた。
次の日、案の定、腕が少し筋肉痛。（これは想定内）
その２，３日後、筋肉痛が治ったと思ったら、なんだか右の肘が痛い。
何もしていなければ痛くもなんともないんだけど、
電子ケトルのお湯をカップにそそぐときとか、雑巾を絞るときとか、マウスをクリックしたときとかに、肘がちょっと痛む。
どうやら、ガーデニングで肘を痛めた模様。
日常生活にそれ程、支障をきたしているわけではないし、腫れてるわけでもないし、動かさなければ痛くないし、そのまま放置していたら、10日ぐらいで、直ってきた。
そこで、冬が来る前の秋晴れの気持ちのいい日に、またガーデニングをして、庭の低木の枝を切っていたら、２，３回枝切ばさみを使ったら、また痛くなっちゃった。
はさみを押して閉じるときではなく、はさみを開くときに痛む。
凄く痛いわけではなく、ちょっと痛いだけだから、その日は、やりかけた枝切を何とかそのまま終わらせた。
痛みだしたところで、止めておけばよかったか？
その後1週間ぐらいたったけど、まだ痛い。
症状を検索してみると、（オーストラリアの田舎のGP、いまいち信用できないので、まずは検索！）
どうやら「テニス肘」と呼ばれるものかもしれない。
ネット情報によると、治療法としては、
安静にする。
腫れている場合は、冷やす。
痛みが酷ければ、痛み止めを服用。
肘を使わないようにしていれば数週間から数か月で治る。
らしい。（あくまで、ネット情報です。）
ということで、
腫れてもいないし、痛みもそれ程強いわけではないので、
なるべく右ひじを使わないようにして様子を見ようと思います。
アラフィフにもなると、体もあちこちガタが来るのかな？
まあ、しょうがない。 体もなんだか硬くなってきた感じもするし、関節とか、気を付けなくちゃ。
なので今は、お湯をカップにそそぐときに左手を使ったり、雑巾を絞るときは逆回転で絞ってみたり、しています。（雑巾を逆回転で絞れば、肘は痛くないんです。）
ただ、伸びすぎて、鬱蒼としてきている木々がウチの庭にはまだあるんだよなー。
ガーデニングはしばらくお休みかなー
ウチの夫、頼んでもやってくれないだろうな～？
