今年もあとわずか

皆さんにとってこの１年は

どんな年だったでしょうか？

人それぞれ「良い」「悪い」の基準が

違うので様々な答えがあるかと思います

身体の健康や人とのご縁
家族の事や仕事の発展など

それらの答えによって自分自身が大切に
しているものが見えてくると思います

私は信じていたある事に依存し
自分を見失っていましたが

本当の自分が求めている事に
気づき、行動に移した年でした

禅の言葉に

脚下照顧（きゃっかしょうこ）

という言葉があります

どういう意味か申しますと

他に向かって悟りを追求せずにまず自分の

本性をよく見つめよという戒めの語です

また、理屈を言う前に自分の足元を見て
自分の事をよく反省すべきともあります

私は多くのエネルギーを使いましたが
おかげで魂の役割を再確認できたと

改めて思います😌

日常生活においてはジムでの筋トレの他
毎日朝晩のストレッチ（ヨガ）を習慣に
取り入れるようになりました🧘‍♂️

ヨガは内臓にも良い影響を与えるらしく
また瞑想とも言われ精神にも良い
影響を与えてくれます✨

ジムで筋肉に負荷をかけて緊張させる → 陽

筋肉を緩和させて氣を流す → 陰

このような陰陽バランスだと自己解釈しております　笑笑

今までは良いと分かっていても中々
行動しようと思わなかったですが
やっぱりやってみて腑に落ちました✨

皆さん、年末年始はどう過ごされますか？

家でゆっくりゴロゴロ派？

初詣、初売り、映画など

外でのアクティブ派？

大抵の方はお休みですが販売業やサービス業
運送業や郵便局の方は最も忙しいと思います

同じ年末年始でも立場が違えば
過ごし方が全く変わる🤔

そういえば今日、用事で外出した時に

郵便局の前にある道路の左右に
若い青年が4～5人立っていて

お客さんの年賀はがきを道で
受け取ってくれており

これにより郵便局周辺の渋滞は緩和され
来た人もすぐに帰れてました✨

（三密を防ぐため？）

この近隣周辺に迷惑をかけない
お客様目線の斬新なサービスに
心が温まりました✨✨✨😌

帰りには地域一番の高瀬神社と村社に
今年１年のお礼参りへ🙏

境内は完全におめでたい初詣仕様に
なってましたが　笑笑

数名の参拝者とお会いしここでも
心が温まりました

来年以降も世の中はより変化していくと
思いますがまさに人類も変化が必要な時

柔軟に変化しつつも自分を表現し
自分の道を進み続ける決意を込めて

今年最後は「進」を創作🖌

来年も皆様とそのご家族が
自分の魂に正直に生き✨

心穏やかに平和で平穏に日々を過ごせます

ように心よりお祈りいたします🙏😌✨

【脚下照顧】