ウォーキング in 京田辺☆スタート☆ | Itsukiのブログ

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本日6/17(月)より京田辺でのウォーキングレッスンがスタートします(*^。^*)

Ale'ale(アレアレ)さま企画☆ありがとうございます!


まずは、かかとのないフラットシューズでキレイに歩く基礎ウォーキング☆

そして、数ヵ月後からは上級編でヒールでのウォーキングもいたします☆


正しい姿勢で綺麗に歩けるようになるとどんな靴でも履きこなせるのです(*^_^*)


まだ若干お席がございますので興味のある方はお越しくださいね☆

いつからでも大丈夫ですよ~(*^。^*)


<健康的にキレイに歩く☆ウォーキング講座 in 京田辺>

長年の歩きグセを見直して、健康的にキレイに歩きませんか?

むくみ、肩こり、腰・膝痛など体の不調は姿勢や歩き方が原因かもしれません!
ウォーキングで元気でキレイに変身しましょう(*^。^*)

《日時》 第2,4月曜日 10:00-11:30
6月は17(月)、24(月) 

《場所》
京田辺市中央体育館会議室

《参加費》
1回¥2000、6回パス¥10,000(1回分お得☆)

《持ち物》
動きやすい服装、飲み物、タオル
※初めは素足で行いますので靴は特に要りません。汚れても良い靴下をお履き下さい。
素足が難しい方は、フラットシューズなど靴底が柔らかく歩きやすいものでも可。

《お申込》
オープンスペースAle'ale

是非お誘い合わせのうえお越しくださいませ(*^。^*)♪


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★フリースペース『木と風』企画★

<レインドロップ☆マッサージ>

オイルを使った脊椎へのマッサージ!


施術は、プロのリフロクソロジスト睦音さんドキドキ

足マッサージも付いて、めっちゃお得&気持ちいいですよ~(*^。^*)

私はいつもむくみを解消して頂いてます☆


《日時》 6月18日(火)10:00~(予約制)

★レインドロップ…¥6,000 (足トリートメント付:通常価格¥10,000ですっ)

★トリートメント(フェイシャル、デコルテ、足、お腹など)…\3500(1h)~

《場所》 『木と風』
〒610-0343京都府京田辺市大住責谷12-16
tel&fax0774-64-3575 
090-5058-6561
最寄駅:JR東西線大住駅より徒歩8分

興味ある方は是非一度お試し下さいませ長音記号1
お申込は以下まで☆

mrakuda@yahoo.co.jp


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★フリースペース『木と風』企画★

<TAW☆練習会&お茶会>

TAWの未来トーク&分析練習会です☆


《日時》 6/30(日) 

10:00~12:00
「未来トーク&分析練習会」
13:30~15:30 お茶会 
TAW話/
ジュエリーのお話 by仁科さん
とっても素敵なリメイクをされるアーティストさんです☆

《参加費》 無料(一品持ち寄り)

《場所》 『木と風』
〒610-0343京都府京田辺市大住責谷12-16
tel&fax0774-64-3575 
090-5058-6561
最寄駅:JR東西線大住駅より徒歩8分
皆様(*^。^*)お待ちしています♪

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その他、手仕事ワークショップや勉強会など随時開催予定です☆

皆様のお越しをお待ちしております☆



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