昨日は、今年度のウォーキングレッスンおさめでした☆
最後のレッスンは、三重県の平均年齢65～70のクラス！！！
毎月２回、６年続けてくださっています☆
そう、本当に、このクラスがすごいんです（＾◇＾）
最初にお問い合わせいただいたのは
地域の方のために何か運動はないかと探しておられた
美容院経営の女性☆
６０代になられてから、始められたのですが
本当にキレイに歩かれていて、だんだん若返られて
今や年齢不詳！
後ろ姿は、３０代です☆
その他にも膝の痛みが取れた方、
O脚が改善された方、
肩が上がるようになられた方、
腰の痛みが取れた方など盛りだくさん！
そして最年長は77歳の方☆
最初にお越し頂いた時には、かなり背中が曲がってらっしゃったんですが
だんだん若返られていて、今では背中も随分まっすぐになられました！
そしてお伝えすることはサラリと何でもこなされます＼(◎o◎)／
思考が柔軟なのが若さの秘訣なのですね！
皆さんにお会いできて本当に幸せだなあと思います(>_<)
ウォーキングレッスンは年齢問わずどなたでもいつからでも
楽しみながら健康にキレイにしてくれます♪
私自身、35歳からウォーキングを始めて
ミセス日本グランプリのファイナリストにもなりました！
それまでヒールなんて履いたこともないし、ろくにお化粧も知らなかったのに！ですよ！
ウォーキングってすごいです☆
大阪のスクールのピチピチ10代～30代のクラスもとっても楽しいですが
このクラスも本当に私の大好きなクラスなのです☆
こんなクラスがもっと増えたら良いのにな(*^。^*)
そしてその真ん中の40・50代のクラスも増やしたいですね☆
素敵な女性増殖計画～(^_-)-☆
出張も致しますので、ピンときた方は、是非お問い合わせくださいね☆
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