数年前から、中性脂肪が高いと言われ、観察・・・薬の服用となりましたが、増え続けるのみ。
専門医を紹介されました。
そこでは糖尿病の疑いも・・・。
これは初の指摘でした。
とりあえず出来そうなことからと言われ、栄養指導を頼みました。
本日、初の栄養指導へ・・・。どきどき。
最初だからか、「1回の食事でこんな風にとってみてくださいね～。」という感じだったので、それなら出来そうかな。
カロリーだけでなく、全体に栄養をとってください、たべていけないものは無いですよ、と。
今までは、これもあれもダメと言われ、一体何をたべたらいいの?という感じでした。
これで2ケ月、結果を出せるか?