ウォーキングを始めて8ヶ月。
続けてるというより
気持ち良くて続いています。
☆ ☆ ☆
これから走るという時。
靴の紐を結ぶ時。
「よし、走ろう」という気持ちの時。
朝は
そんな感覚。
走る時。
靴紐を結ぶ時の気持ちは
真っ新な気持ち。
靴紐を結ぶ。
靴紐がない場合は
自分にとって
靴紐を結ぶ時のような何かを
見つけて
やってみる。
そんな行動に
不思議と
気持ちはリセットされます。
真っ新な自分にリセットすること。
それは
自動で関連付ける
昨日と今日を切り離して
今日のことに
五感を向けることができる
手動。
リセットして。
今日という新しい道を。
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