39w3d│リビングのカーテンと寝室のエアコンを購入

今の家に引っ越してきて1年半ほどですが

こんなに掃除するのは初めてというくらい

連日いろんな場所を掃除しています。

夫婦2人だと多少の汚れは気になりませんでしたが

新生児を迎えるし、時間にゆとりもあるし

最初だけでもキレイにしておきたいという気持ちに段々なってきて

掃除にもつい力が入ります。

そして部屋がキレイになると、インテリアも気になり始め。

これからはおうちにいる時間が長くなるので、少しでも気分が明るくなるようにと

リビングのカーテンを爽やかで元気になる柄のものに変えました。

これが大正解！

お部屋の雰囲気が一気に変わりました。

買ってよかったです。

そして先日、寝室にエアコンを設置しました。

転居してきた際、現在寝室として使ってる部屋にエアコンはついてなく。

賃貸なのでできるだけ費用をかけたくないので

昨夏はリビングのエアコンの風を寝室に届くようにして寝ていました。

ただ今年は、わたしと赤ちゃんはまずはリビングで戸を閉めて寝ようと思うので

寝室にもエアコン必要だよね、ということで購入。

工事日が今週の平日だったので

できればもうちょいお腹のなかにいてね〜！と語りかける毎日でしたが

無事に設置完了して一安心です。

こんな感じで、遅ればせながらだいぶ家も整ってきました。

38w5d│これまでの体重増加まとめ。現在は＋10kgです

11週のときに体重計を購入してから毎朝、体重をはかっています。

ここまでの体重の推移をまとめてみました。

４ヶ月（12w）＋3.2kg
５ヶ月（16w）＋2.8kg
６ヶ月（20w）＋4.2kg
７ヶ月（24w）＋5.5kg
８ヶ月（28w）＋6.7kg
９ヶ月（32w）＋6.7kg
10ヶ月（36w）＋8.0kg
現在　（38w）＋10.0kg

こうやってみると緩やかに右肩上がりしている感じですが
むくみやお通じなどにより、1日で突然1kg以上増減したこともありました。

グラフで見ると、こんな感じです。

4月と5月でそれぞれグンと増えてるのは、

どちらもストレスが溜まった時期。

4月は産休前に仕事でいろいろあったのと、
5月は以前記事に書いた自爆時期です。

どちらも、食べちゃえ！と甘いものや炭水化物を

何日にも渡り暴食したので、急増しました。

1日くらいの暴食ではその後調整すれば大幅UPはしなかったのですが、

数日に渡るものだとやはり増えたまま。。

なお妊娠前のBMIは19.57です。

体重増加は7〜12kgが目安なので

12kgまではOK！と勝手に考えているのですが
できれば現在の＋10kgで抑えておきたいところ。

なんて思いつつも、甘いもの欲は今日も全開です！

自由に買い回れるのも今のうち、なんて根拠のないことを夫に言い訳しながら

アイスとドーナツとクロワッサン鯛焼きを購入。

美味しかったです。でもやっぱり食べ過ぎですね。

✧

体重計はこちら↓を買って大正解でした！

乗るだけでBluetoothでアプリに体重が記録されるので手間なし。

起きたらまず体重計、というのがすっかり習慣化し

購入してから1日も欠かすことなく計測できてます。

これくらい楽チンだったからこそ、わたしの場合体重管理が続いたんだなあと思います。

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38w2d│妊婦健診11回目。おうちの掃除day

今日は健診でした。

赤ちゃんは約2800g。

母によると、わたし自身はこのくらいの体重のときにうまれたそうです。

子宮口、1cmくらいは開いているらしく

この時期らしい柔らかさですね、とのこと。

先週よりほんのすこし変化あり。

うーむ。予定日あたりではうまれてくれるかな。どうかな。

ちょっとずつですが、出産への心構えができてきた気がします。

今回もササッと健診は終わり

あとはずっと掃除をしていました。

ほこりをかぶっていた空気清浄機をきれいにして

トイレと洗面所を掃除して

シーツ類や毛布を洗って、毛布は押入にしまって

掃除機かけて

けっこうクタクタになりました。

でもおうちがきれいになると嬉しいですね！

まだまだ掃除したいところはたくさん。

そして掃除した場所は、すてきなインテリアを揃えたい欲がむくむく湧いてきます。

おうちにいる時間が圧倒的に増えたので、できるだけ快適にしたいなと思うようになりました。