今日の夕飯は

こんばんは！！！

炭水化物依存って本当にあるんだ～と実感。

おデブ店主です

(本日２度目のブログ更新です)

体重昨日よりマイナス100g

ふふふ

増えてるとガッカリ🙍するけど、100g減っただけで嬉しい

こんな減り方、道のりは長いけど。

1、２年くらいかけてやってこ

炭水化物命！だったのに、そこまで「食べたーい」ってならない。

炭水化物依存ってあるんだってさ～

意外と簡単に依存から脱したわよ

でもね。

今日は美味しそうなベーコンが手に入ったから...

ベーコンとしめじとアスパラのペペロンチーノパスタ🍝。。。

あと、サラダね。

なんか、夜に炭水化物食べることへの罪悪感

なーんて、さっぱりありませ～ん！

先ずはもずく酢食べて、サラダをマヨ少しで食べて、量を減らしたパスタ🍝

量減らしても金萬福

⬆金萬福、皆さん知ってます？？？

ご存じの方～

同世代～

なんか、懐かしネタ多いね私。⬅私一人よがりのネタかも

でも、満腹と考えた瞬間「金萬福」浮かんじゃうのよね～

写真はお借りしました。

炭水化物食べた分、スクワット少し増やしまーす

頑張るぞー

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