少しずつ。

こんばんは！！！

すこーしずつ体重減ってます

おデブ店主です

(本日３度目のブログ更新です)

体重昨日よりマイナス300g !!!

減ったのちょっとだけよ～⬅これ知ってる方は今ではマニアか同じお年頃～

マジでちょっとずつ減ってます。

無理のない、食べながらのダイエット。

しかも、夜に炭水化物取らないストレスは今ではナッシング

ナッシングって古いね～

筋トレも少しやりーの、夜は炭水化物抜きますーの。

なのに、今日は大好きなハッピーターン５個食べちゃったよ

たまには良いよね

いや、ダメか？

今日の夕飯は。

先ずはもずく酢。

お豆腐、玉ねぎと鯖の水煮缶、ほうれん草ナムル、ブロッコリー、トマト、豚肉と白菜＋ニンジン＋シイタケの韓国風炒め。

写メなしでございます。

頑張ります

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