数年前、「マイナスの世界に生きてる」と初対面のある人に言われたことがあります。

その時は衝撃でした。

初対面の人に何がわかるんだ、という思いと。
痛いとところを突かれた衝撃。

自分が発する言葉尻からそう読み取れると言われたとき。
否定できない自分もいて。

その人には二度と会いたくない、とさえ思いました。
自分の全てを否定された気がして。

その人は全然悪くないんですけどね～。

初対面の人（私）がグダグダ、自信なさげな話をしてたら

そうも言いたくなりますよね。

そのときは衝撃とショックで何も言えずでしたが、

時間が経って思うのは、

当時の私は本当に「マイナスの世界」に生きてたということ。

〇〇だけど・・・

〇〇なんですけど・・・

けど、だって・・・なんやねん！

て今となれば思いますし、

その後に続く本心も、今となればわかります。

本当はこんなつもりじゃない、

こんなことしたくない

もっと他に何かある。

でも今は〇〇なんです。

って「言い訳」しつつ、今の自分を否定してる。

それを人に突っ込まれたとき、

その人に対して嫌悪感を抱く。

攻撃（口撃）されたと思って。

だけどそれは、ただの「指摘」なんですよね。

あなたの口からは「けど、だって」ばかり言ってますよ。

と教えてもらっただけなんです。

受け取り方次第なんですね。

今ではその方に感謝してます。

「でも、だって」の世界から卒業する機会をもらえたから。

もし、昔の私のように「でも、だって」を言い訳にしてる人がいたら、

じゃあ、どうしたい？

と自分に問いかけてみてくださいね。

本当の自分はこんなもんじゃない！て思ってる自分に気づくはずですよ。

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