気がつくと南の方から梅雨入りが始まり
どんどんと関東地方にも近づいてきていますね。
雨の中のお出かけはちょっぴり憂鬱な気分に
なってしまいやすいけれど
この雨が樹々の緑をいっそう鮮やかにすると思ったら
恵みと思えるから不思議ですね。
とはいえ、天候や湿度の変化や自粛モードによる抑圧で
気づかないうちに心や身体にストレスを感じていませんか。
都内から電車で1時間ほどの海も山もある街で
鮮やかな緑と海の青さを味わい
身体と心とマインドをリフレッシュしに来ませんか？
お散歩ワークショップでは
簡単なハイキングコースを歩き
アメリカで学んだボイスセラピー
そして、ヒプノセラピーと
森林セラピーのエッセンスを使って
閉じ込めてしまっていた五感を活性化
します。
こんなあなたにオススメです。
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心の静けさを取り戻したい人
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頭の中がパンパンになっている人
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PC、スマホを見すぎて疲れている人
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目を酷使し過ぎて頭痛、肩こりが出てしまっている人
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時間の感覚が分からなくなっている人
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お腹が空かない、ついつい食べ続けちゃう人
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綺麗な自然の景色が見たい人
このセッションがあなたにもたらす変化。
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今抱えてるモヤモヤがスッキリします。
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考えがクリアになります。
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地に足が付いた感覚が取り戻せます。
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鈍ってしまった感覚を取り戻しメリハリのある生活リズムに戻れます。
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自然の美しさを感じ幸福感が高まります。
コースでは、海と源頼朝公と縁のある神社にもご案内いたします。
＜日程＞
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5月26日（水）午前10時
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6月 3日（木）午前10時
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6月11日（金）午前10時
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6月19日（土）午前10時
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6月23日（水）午前10時
集合場所： JR逗子駅 東口改札前
定員： ４名
参加料金： 3,500円（モニター価格）※ランチ代は含まれていません。
※雨天延期
＜お申込み＞
下記リンクからお申込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S5129017/
