こんにちは。
反射の統合ワーカーMIKIKOです

本日の花粉情報【非常に多い】

スマホの通知機能で出てくるようになって
何日目だろうか・・・

MIKIKO自身の花粉感知機能
（目のかゆみ・鼻水・のどの奥のかゆみ）も
反応しだして1週間ぐらいかな

とはいえ

反射の統合ワークに取り組み始める前と比べると随分と
症状は楽である

わりと酷い花粉症持ちだったため
毎年毎年この季節は大嫌いだった

薬も飲んでたけどほぼ効かない

目のかゆみは尋常じゃないので目薬さしまくり

睡眠もままならず

鼻水が滝のように流れてきて

夜中に目を覚ますのも春の日常

目を掻きすぎるので目の周りはカサカサ、ヒリヒリ

マスクに花粉除けメガネ着用で過ごす春

不快極まりなかった

お花見なんて楽しめない

特にひどかったが2月後半から4月にかけてのスギ花粉の時期だ

花粉症が発症したのは30代になってから

そして

アレルギー症状は

年々悪化していった

最終的には

秋の雑草にも反応していたので
アレルギー症状がでないのは夏と冬だけという體【カラダ）になっていたなぁ・・・

一年の半分がアレルギー症状出てるって

生活のクオリティ下がるしイライラもしがちになる

ちなみに家族全員花粉症

反射の残存の困りごとのひとつに

【アレルギー症状】とあったので花粉症完治を
めっちゃ期待していた時期もあり
モロー反射の統合をしようと熱心に取り組んだこともあったっけ・・・

そもそも
『すぐに花粉症を完全になくしたい』
そんな発想すらモロー反射っぽい思考（白か黒）って
教えてもらった記憶

地味ではあるが
年々春の花粉症の症状は軽くなっていった

特に今年は楽だなぁと実感している

思い返してみると、
昨年の秋の雑草へのアレルギー症状はほぼなかった

私は春の花粉症が本当にひどいので、

3月半ばでこの程度の反応なら、まずまずではないか！！
と思っている。
（飛散状況によってはこれから悪化する可能性はあるけど）

20年も苦痛だった花粉症。

一生付き合うのかと思ったけど
4年程度でここまで治まるってすごくない？

とくに食事療法はしておりませんの

今年は本当に良くなった感をかみしめております
続けてよかった、反射の統合