ここ数日、大掃除に追われてました
普段動かさない筋肉たちを総動員して
換気扇掃除
断捨離 などなど。
毎年毎年思うのですが、よくまぁこんなに放置して・・・・
普段は 『大掃除のときにすればいいか！』
で放置しているので仕方ないですが・・・・
とまぁ、
あれもしなきゃこれもしなきゃとの焦りから
反射も活性化していたのか、
今朝は、腰も首もガッチガチに・・・・
PMSまで酷くなってるし・・・
まいったなぁーと思いつつも、
ひと段落したので
今日はようやく、足ぷろファシのお勉強に集中。
久しぶりに、足ぷろにも参加。
はぁー、掃除疲れたなぁー
でも、掃除終わってよかった～などと思いつつ
ふわーっと、ぼーっと、
皆さんにまじって足ぷろをする。
はぁ～スッキリ。
気づけは首の痛みが取れて、やる気も復活？！かな？
足ぷろ、段々と心地よさが増してるかも・・・などと感じたりして。
ささ、明日は一年の締めくくりですよん
ざわつく金曜日、大晦日スペシャルを楽しみにしている私
何飲もうかなぁ・・・・・
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