考え方のくせ

本日はカウンセリングにて、考え方のくせについて考えました。

私は「自分に落ち度があったに違いない」「私が悪い」って考えるくせがあります。そういうのって、言わなくても伝わって、そこにつけいられたりもするらしい(>_<)

私のエネルギーを大量に消費していると思われるこのクセを治すため、今日から「私は悪くない」と１日３回唱えます 笑

ジコチュー宣言(｀∀´)