逃げずに受け止める

久々に思考のお話です

イライラしたりモヤモヤしたときは、私の中で駄々っ子ちゃんが暴れています。

「わたしを見て～」

「わたしが一番～」

「私に構って～」

そんな声が出てくると、何か楽しいことをしたり、感謝できることを数えていました
それで、駄々っ子ちゃんをあやしたつもりになってた。

駄々っ子ちゃんは与えられた飴だまに納得いってなかったのに。


現実でも、私がイライラ、モヤモヤすると周りの人が逃げていくように感じていました。
私が逃げているのだから当然ですね。






電車や街中でワーワー泣き叫ぶ子供を、今まで「うるさいなぁ」と思っていました。笑顔の子供は可愛いけど、駄々っ子は嫌い！そんな感じでした。

だから、自分の中の駄々っ子ちゃんも嫌いで、駄々っ子ちゃんが出てくると飴だまあげて逃げていました。


ようやく、それに気づけたー


私の駄々っ子ちゃんと向き合って受け止める

「私を見て～」➡「うんうんしっかり見てるよ」

「私が一番～」➡「うんうんonly oneだよ～」

「私に構って～」➡「OKずっと一緒だよ～」

こんな風に可愛がることにしました