怒り

こんにちは！


今朝は　怒りがドカンと噴火しました汗

数日前から　心の隅でフツフツと沸いていて　「これではいけない」と周りの人や物を褒めたり、自分の好きな時間を過ごしたりしていました。


だけど、フツフツ沸いた怒りは　収まるどころか沸騰して　ついに今朝ドッカーン！


そうだよね～　怒りを悪いものと思って　
否定したり、別のこと（褒めたり、好きなこと）で怒りに蓋をして見ないようにしたんだもの。


怒りにしてみたら　悪者扱いされて「無視されてる」と感じて　気づいてよ～ってもっとアピールしてくるよね。

怒りは　つい「やだな～」って思うけど、私が感じた大事な気持ちだよね～にゃ

ありがとう～ってハグできるといいな！


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