今朝のことです。
会社にあるお湯を沸かしてあるポット。
最後に帰る人が電源を抜いて、翌朝お湯は新しく沸かすことになっています。
今朝は 私が見にいったら 電源入っていました。
過去に何度か、前日に電源入れっぱなしで帰ってることがあったので 私は瞬時に 「昨日、電源切ってなかったの？」と周りに言いました。
そしたら ある人から「今日、朝一で来客があるから、さっき沸かしました」との返事です。
あらら～
私の深読み、悪く捉える思考は、こんな些細なとこまであるんだな
目の前のことを ありのままに捉えるなら
「電源入ってるよ」と一言でいい。それで、「さっき沸かしました」との返事で、以上！になる。
私の「昨日、電源切ってなかったの？」は、切っていっていない人がいると決めつけてるし、それを責める気持ちが含まれてる。
過去の出来事から、瞬時に今回もそう！って決めてた。
深読みしないと決めてなかったら、気づかなかったかも。
それに、過去の記憶で、「こうなんだ」って判断しちゃうのも もうやめよう
だって、過去と今は繋がってないから、過去は終わったこと。今は今。
ちょっと読みにくい文章かもしれません。読んで「？」となった方がいらしたら ゴメンナサイ。
自分にはこうゆう思考があったんだと 記録用に書きました。
Android携帯からの投稿
会社にあるお湯を沸かしてあるポット。
最後に帰る人が電源を抜いて、翌朝お湯は新しく沸かすことになっています。
今朝は 私が見にいったら 電源入っていました。
過去に何度か、前日に電源入れっぱなしで帰ってることがあったので 私は瞬時に 「昨日、電源切ってなかったの？」と周りに言いました。
そしたら ある人から「今日、朝一で来客があるから、さっき沸かしました」との返事です。
あらら～
私の深読み、悪く捉える思考は、こんな些細なとこまであるんだな
目の前のことを ありのままに捉えるなら
「電源入ってるよ」と一言でいい。それで、「さっき沸かしました」との返事で、以上！になる。
私の「昨日、電源切ってなかったの？」は、切っていっていない人がいると決めつけてるし、それを責める気持ちが含まれてる。
過去の出来事から、瞬時に今回もそう！って決めてた。
深読みしないと決めてなかったら、気づかなかったかも。
それに、過去の記憶で、「こうなんだ」って判断しちゃうのも もうやめよう
だって、過去と今は繋がってないから、過去は終わったこと。今は今。
ちょっと読みにくい文章かもしれません。読んで「？」となった方がいらしたら ゴメンナサイ。
自分にはこうゆう思考があったんだと 記録用に書きました。
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