Treat yourself ! ~ココロを開くYOGA



夜ヨガ:第2・第4月曜日の夜(PM19:30~20:45)


(全レッスン定員6名:女性限定)


名古屋駅前にオープンしたSalon de Future(サロン・ド・フューチャー)は、

『未来を語り、夢を語り、未来を創る大人たちの学びと創造の場』です。



←参加ご希望の方は左の申し込みフォームに

「お名前」「連絡先メールアドレス」「参加日時」をご記入の上、送信ください☆


電話予約もできます。

050-3566-3013


基本的には朝10:00~夜10:00まで繋がりますが、朝ヨガ当日は朝7:00~繋がります。


2013年10月まで、朝ヨガ昼ヨガはお休み中です。

11月より再開予定です。






Amebaでブログを始めよう!
先月ですがヨガの勉強会に参加しました。
レッスン後に先生と一緒に撮った写真です。

先生と服が似た感じににひひアップ

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こうやって時間を見つけては興味のある勉強会に参加してみると
思った以上の学びがもらえていつも「ヨガって奥が深くて楽しいな~」って思いますニコニコひらめき電球

さてさて、今年最後のココロを開くYOGAは12月23日祝日です。


お待ちしていますー音譜


すっかり寒くなってきましたねー。
先日高速道路で綺麗な紅葉に見とれそうになりながら運転してました。

紅葉の季節も終われば本格的に寒くなってくるのですが、ブランケットをご用意しました。ニコニコ

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ヨガレッスンの最後のシャバアーサーナ(仰向けになる休息のポーズ)
の時に少しでも寒い思いをしていただかないためにもひらめき電球にひひ


来月のココロを開くヨガ~夜ヨガ~は12月9日月曜日ですニコニコ


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天気の良い休日に近所の公園へ!
広ーい芝生の上でヨガしたら
すっごーーく気持ちよかったです。

マットの上で蓮華座になって
背筋伸ばして呼吸するだけで爽快~ニコニコ