皆さん、こんにちは！
１１月分の更新をお送りします！
今回は１話で一気に結末までやってみました。
なんだか展開が早くて妙な感じですね（汗）
さて今回紹介の足ブルブル体操ですが、
本当に効果があるんですよ。
先日、家族で出掛けた時に、普段の倍以上
歩いて、足がクタクタになりました。
帰宅してすぐ家族みんなで床に足を伸ばして座り
上の体操をしてみたところ、
いつもなら翌日に残る足の疲れが
ありませんでした。
僕だけでなく妻の足でもそうだったので、
なかなか好成績だと思います。
天気のいい日が続き、山の木々も色づき、
行楽日和だからと遊びに行ったはいいが、
翌日にまで足の疲れを持ち越してしまったら
ちょっと残念ですよね。
そんな時は、この体操を思い出してみてくださいね。
それではまた次の更新をお楽しみに！