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今回ご紹介するのは『バランス崩しゲーム』です。
右手若しくは左手同士を握り合い、逆の足を前に、握っている手と同じ方の足は大きく後ろに引いて、上の４コマ目のような姿勢を取ります。握り合ってる手を押したり引いたり左右に振ったりして、どちらかが先に一歩でも動いた方が負けというゲームです。どちらかが膝を床に着くまでやっても面白いですよ。
長時間座り続けている人など、一日のうちにあまり大きく体を動かさない人は、知らず知らずのうちに平衡感覚が衰えていきます。このゲームには失いつつある平衡感覚を取り戻す効果があるので、是非やってみて下さい。
注意点としては、狭いところでやると、大きく揺さぶられた時に机やタンスの角で頭や体をぶつけてしまう可能性があります。周囲に何もなくても、互いに力づくでやり合ったら派手に転倒してケガしてしまう事もあります。ムキにならず楽しんでみて下さいね。
次回は、以前掲載していた4コママンガを復活させます。
お楽しみに(*^ - ^)♪
ところで、姉と妹の血で血を洗う（大袈裟）この闘い…結末はどうなったのでしょうか？
