今朝は
TV「あさいち」で、
あの「猫のしっぽ かえるの手」のペニシアさん特集をやっていて
もう目が釘付け
動きがとまってしまい
ヨガにちょっと遅刻してしまいました・・・
いのっちが絶賛していた
タイムとゆずのシロップ、作ってみようかなあ
短くなったセーターを
レギンスの上にはくスカートにリメイクしてみたので
写真をとって
履いていってみたのだけど
やはり履いてるうちにウエストがのびちゃうので
お家用に
このうえにエプロンぎゅっとしないとだめかも・・・
ヨガは
プライベートレッスンなので
先生をひとりじめ
呼吸がとまりそうになったりすると
「呼吸をしてくださ～い」と優しく。
先生ぜったい
（振り向いてないのに）後ろが見えるぅ・・・
今日は
お部屋の薪ストーブに
木がくべられるのを初めて見ました！
最高に暖かくて
それに
お香の香りと煙に癒されて
幸せタイムでした・・。
毎回毎回
ヨガをしながら
わきあがってくる感情が違ったり
体の気になる箇所が違ったりして
新鮮です。
大好きな
シャバーサナの時間は
最後の方ちょっと寝ちゃうけど・・・
いえ、瞑想です、瞑想。。。
子供の頃
キラキラした太陽の光で
目の回りに見える自分の髪の毛が
虹色に見えて楽しかったことを
覚えていますか？
今日はそんな素敵なことも
思い出しました。
と思いながら
ぎゅーっとのばした足のゆびさきに
しっかり指毛が・・・・
がーん。
いつも帰りに寄る
農産物直売所で売っている薔薇さん。
直売なので
すごく日持ちするんです
このあいだよりすこし輪数が減ったかな・・？
寒くなってきたんだね。。。
本格的に
冬支度をしナイト！
TV「あさいち」で、
あの「猫のしっぽ かえるの手」のペニシアさん特集をやっていて
もう目が釘付け
動きがとまってしまい
ヨガにちょっと遅刻してしまいました・・・
いのっちが絶賛していた
タイムとゆずのシロップ、作ってみようかなあ
短くなったセーターを
レギンスの上にはくスカートにリメイクしてみたので
写真をとって
履いていってみたのだけど
やはり履いてるうちにウエストがのびちゃうので
お家用に
このうえにエプロンぎゅっとしないとだめかも・・・
ヨガは
プライベートレッスンなので
先生をひとりじめ
呼吸がとまりそうになったりすると
「呼吸をしてくださ～い」と優しく。
先生ぜったい
（振り向いてないのに）後ろが見えるぅ・・・
今日は
お部屋の薪ストーブに
木がくべられるのを初めて見ました！
最高に暖かくて
それに
お香の香りと煙に癒されて
幸せタイムでした・・。
毎回毎回
ヨガをしながら
わきあがってくる感情が違ったり
体の気になる箇所が違ったりして
新鮮です。
大好きな
シャバーサナの時間は
最後の方ちょっと寝ちゃうけど・・・
いえ、瞑想です、瞑想。。。
子供の頃
キラキラした太陽の光で
目の回りに見える自分の髪の毛が
虹色に見えて楽しかったことを
覚えていますか？
今日はそんな素敵なことも
思い出しました。
と思いながら
ぎゅーっとのばした足のゆびさきに
しっかり指毛が・・・・
がーん。
いつも帰りに寄る
農産物直売所で売っている薔薇さん。
直売なので
すごく日持ちするんです
このあいだよりすこし輪数が減ったかな・・？
寒くなってきたんだね。。。
本格的に
冬支度をしナイト！