ブログネタ:ダイエットしてる?
参加中
どうも。
孤高の怠け者ダイエッターひよです![]()
年中ダイエットダイエット言ってます。
特に毎年この時期は、
『夏までに痩せなくては~』
と言っています。
本当に毎年(笑)
かつては食事制限ダイエットをしていましたが、
今はやっていません。
アレやるとリバウンドが恐いです。
水分、野菜しっかり摂って、
動いてカロリー消費して
夕食は寝る3、4時間前には終わらせて
(その時間には帰宅してないので無理だけど。。)
間食はやめて…
ということをしていれば健康的に痩せられそうですが、
なんせ私は
孤高の怠け者ダイエッター![]()
なのでね(笑)
ここで私が
運動しようという気で
購入したもの達を紹介いたします![]()
オムロンの…カロリー計?
歩数やらなんやらで、消費カロリーを表示してくれるやつです。
最近買って、すぐに装着しました。
平日はだいたい8千歩ぐらい歩いてるみたいです。
1日の目標消費カロリーも表示されるので、
「今日もう少し歩こうかな」という気になったりはするかな![]()
これ、場所が実家の物置小屋って時点で
もう使われていない感がすごく出てますが。。
ジョーバとフラフープです。
ジョーバは、どうせすぐにやらなくなるからと、
買うことに反対はしたのですが、案の定これでした![]()
フラフープは、思ったより大きくて外じゃないと回せなかったという。。
レッグマジック~。
写真に撮る時に、影になってて見えにくいのに
まわりの物を動かしたりしない雑さですみません(笑)
これは…毎日ではないけどやってますよ~。
毎日やらないと意味なさそうですけどね~…![]()
ダイエットエクササイズ・ダンス系DVD~。
あ。中には1回やっただけのもあるな…。
毎日やらないと意味な(略
この間、バトミントンをしたのですが
持っていたスニーカーが服に合わないので普通の靴を履いていったら
やっぱり動きづらくて。。
でもこれはまだ履いてません![]()
さて!
夏までに痩せなくては~(笑)













