本日のダイエット関連
ＹＡＨＯＯ！ダイアリー開始時より・・・
体重-0.5kg
体脂肪率、-1.0%
家での食事は、お野菜をたくさん使う事を心がけています。
こどもも、調理法や味付けによって同じ野菜でももりもり食べたり、涙を浮かべて嫌がったり・・・
ちなみに、息子は幼稚園の給食メニュー「青菜のおろしあえ」が出た日は、倒れそうになるそうです
大根サラダは大好物なのに、大根おろしは苦手なのです・・・
もうすぐ、幼稚園は春休み。
親子で過ごす時間も増えるので、我が家は英語環境強化です
（正確には、外国語環境強化なのですが）
と言っても、無理強いするわけでなく、英語や外国語で遊んだりする時間を増やしています。
無理矢理だと、親も子もストレスですよね。。
少しずつでも毎日触れていくことで、自分の意識の中に英語や外国語の居場所が芽生えていく気がします。
今朝は、幼稚園に行く前にスペイン語のお話を一緒に楽しみました。
春休み、楽しみにしている英語は・・・
- Roderick Hunt, Alex Brychta
- Oxford Reading Tree: Stage 1+: First Sentences: Pack (6 Books, 1 of Each Title) (Oxford Reading Tree)
繰り返しの文章が多く、こどもの頭に残りやすいようです。
なんとなく、自分に似ていると思いながら読んでいるよう。
Oxford Reading Treeのシリーズはレベル別に分かれているので自分に合った所からはじめられるのですが、こどもはレベルとかそういう意識無く、お話を楽しんでいるので、読み聞かせならレベルを気にせず選んでも良いと思います。
こども自身が読みたくなったり、読めるようになって来た頃は、その子に会わせて選ぶと達成感も得られますよね。
親も一緒に読みながら、くすっと笑ってしまったり