ジム日

今日はジム行ってきたょ。
ここのところこのビジターチケットを使って
メガロスに行ってる。

8㌔くらい走って、筋トレして、ストレッチして2時間ちょっと。

動くと幸せ

WELEDAのBody Care Oil 『ヒッポファン オイル』

香りが好き

毎日シャワーのあとに、濡れた上体のBodyに塗っちゃいます。

お肌をしっとりしてくれるし、夏は日焼けしちゃったりもしてるから夜のシャワー後は必須

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タカミラボの『TAKAMI Supli』

ダルビッシュ沙栄子ちゃんから学んだサプリメント。

毎日一袋。今日も飲んでます

オススメ

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