ありのままの自分らしい幸せを見つける
お手伝いをさせていただきます 
色彩心理カウンセラー&夢実現メンタルコーチ
洞渕美佐緒です 
２０１６年６月１日（水）
今日のFCC(Feel Comfortable Color)は グリーン！
『私らしくありのままに』
私の心の中に居る「小さなわたし」の気持ちを尊重する
「私らしくありのまま」っていうのは
「わがまま」言っても良いのではないですよ
こちらのブログを参考にしてね
「ありのまま」と「わがまま」はちがいますよ～♪
http://ameblo.jp/treasure-c/entry-11932951831.html
あなたが、頑張ってることや
やらなくちゃ！って思ってること
あなたの心の中に居る「小さなわたし」に聞いてみて
泣いてたり、困ってたり、怒ってたりしていませんか
嫌ばな～、苦しいな～、辛いな～って言ってませんか
知らず知らずの内に
無理をしたり、頑張りすぎていませんか
心の中の「小さなわたし」に問いかけると
これって、私らしいのか・・・
ありのままの私なのか・・・
「小さなわたし」が教えてくれますよ～
五感を磨いて感性を養い毎日の暮らしの中から
ありのままの自分らしさに
気がつけるといいですね
視覚 
聴覚 嗅覚 味覚 触角
五感を味わうと～笑顔になれますよ～ 
FCC(Feel Comfortable Color
心地よい感覚、違和感が無く気持ち良い感じ
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それに加え、マズローの自己実現理論である五段階欲求と
チャクラと色の関連性を用いて学びます！
⚫️ 1Step 「土台作り～五感を知る」
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⚫️ 3Steｐ 「聴覚を研ぎ澄ます～安全欲求を知る」
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今日も最後までブログを読んで下さって
ありがとうございます 
Misao