皆さん、こんばんは
「何処～」ロス気味ながら、また気持ち新たに生活をスタートさせた私でございます。
実寸稽古から公演期間中はお休みしていた大学もレッスンも再開し、徐々に日常生活に戻りつつも戻らないもの…食欲❗️笑
稽古から公演中やたら腹が減って、心の赴くままに食べておりました。
3食の食事も、間食も、差し入れも
ちょっとだから大丈夫と信じながら…笑
が、千秋楽前日に久々に体重計に乗ると、、、、
稽古前と比べてプラス３キロ！Σ（ﾟдﾟlll）
短期間これだけ体重増加したのは初めてかも…
早速元の体重に戻すべく、間食を止めようと決意したワタクシ！
だがだが、一度ついた好きなだけ食べる習慣はなかなか直らない
甘い物とかカロリーの高そうな物が物凄く食べたくなってしまう…(＞人＜;)
人間の食欲の恐ろしさを身を持って感じておりますw
と言いつつ今晩もビール片手に夕食を食べた私です
どなたかダイエットに効くもの知っていたら教えてくださいm(__)m
