体調不良から6月29日、
アスコルビン酸を飲み始めた。
それにプラスして、
プロテイン生活が６日から始まり、今日で5日目。
アスコルビン酸のせいか、
肌のガサガサ、
脂っ気が無い感じが治ってきた気がする。
そのかわり、
元々の逆流性食道炎のせいか、
アスコルビン酸を飲むと、
喉に刺激がある。
プロテイン1gを、
アスコルビン酸と一緒に、
6日に朝と昼と２回飲んだ。
思ったよりプロテインの臭いがキツイ
プロテインは10回噛んで飲み込む、
って書いてあったけど無理
レビューに書いてあったのは本当だった。
でも、
アスコルビン酸とプロテインを、
一緒に飲むことで、
喉の刺激が少しマシな気がする。
１日目から3日目までは、
プロテインを飲んだらその後、
体が熱くなって眠くなった。
熱も36.9〜37.0まで上がる。
とても眠たくなった。
4日目から少しマシになった。
良かった。
他のメーカーで、
臭いが無さそうなプロテインを探して、
ポチりました。
１回のプロテインの量が増えたら、
今のでは無理そうだから‥
今のところ、
１日に１回1gを1〜２回飲んでるけど、
落ち着いてきたので、
明日から1g３回にしてみようと思う。
後からポチったプロテインは、
明日の夜に着くらしい。
楽しみ