ひよこ豆をペーストにしたもの

パウダー状で入ってて、

お湯で混ぜるだけで完成!

簡単!

マッシュポテトみたいな感じ


うちではベーグルに

チーズやレタスと一緒にサンド。

タコスの具材としてもよし!