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◆【トラウマ克服無料メール講座】の７つの秘密：◆ つづきです。
【トラウマ克服無料メール講座】の７つの秘密その５
５．どんなときもあなたの味方をする自分とは
なかなかタバコがやめられない～・・・。
やばいと分かってもケーキをついつい沢山食べてでしまう・・・。
テレビをボーっと見てしまう・・・。
う～ん、罪悪感。
そんなあなたでも、やり方次第で抱えていた罪悪感を良い方向へ変えることが出来ます。
なぜなら、あなたの心にはタバコ、ケーキ、テレビをボーっと見てしまう理由があるから。
その理由を知って、ある事をすると、あっという間に回避できてしまうんですね～。
止めたいけどやめられない葛藤を何とかしたい。
という方に是非読んで頂きたいと思います。
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