こんにちは
今日はファスティング！
昨日はお友達と串カツ食べたから
54キロ乗ってしまった……Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
けど、今測ったら53キロに
戻ってました
嬉しや～！
で、ここで気を抜くとまた肥えるので
本当に気をつけないといけないです(^_－)
今日はコアトレーニング
腕立て伏せみたいなやつをちょこちょこ
やってましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
出勤前のシャワーを済ませたのですが
とりあえず、脂肪が気になるところを
もみちぎりました。
(本当にちぎれたらいいのですが…)
3月末には51キロになってほしい
月に2キロずつ減っていってほしい！
そしたら8月には12キロくらいか……
そんな簡単には行きませんわΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
水分をあまりとらないので
水毒がたまっているのかも
でもって水を飲んだら、
水太りしちゃいそうで……
でも、飲まなきゃ便秘になっちゃうし…
炭酸水が良いみたいなんでかけ
飲んでみよう！！！
にしても、眠たいΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
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