『 だまし絵展 』 というのを、美術館に 見に行ってきました。 けっこう、面白かったです。 (=⌒▽⌒=)
途中で 目が チカチカしてきました。
さて、本日のお題は 『 野菜ジュース 』 です。
野菜ジュースは 日常生活で 不足しがちな 野菜の補給に 大変便利ですね!!
私も 良くお世話になっております。料理の時間がないと、面倒なので ついつい 不足しがちになりますしね・・・
野菜ジュース一本には 約100~200g程の 野菜が含まれており、 ビタミンC や カリウムをはじめ、
ペクチンなどの食物繊維もちゃんと 入ってます。
さて、この野菜ジュース ですが・・・ 飲む前に 必ず表示を確認することが大事です!!
100% のものを 飲むのが 一番良いのですが、実は 『 ジュース 』 という名前は
法律で 100% でないと 付けられない事になっているのです。 ( ̄□ ̄;)
もし、ジュース という 表示が付いてなければ、薄めたり、何かで味付けしてあったり・・・ の可能性が
あるので、注意が必要!!です。 せっかく飲むなら 100%のものを・・・
また、食塩や糖類の添加 も見逃せないポイントです。 一日に何本も飲む方は なるべく 食塩や糖類を添加し
てない 自然なものを 選ぶことが 重要です。
ダイエット中に 野菜ジュースをうまく 利用される方も多いと思いますので、注意してくださいね!!
【コレ】
なんか オススメ ですよ!!
<追記>
豚インフルエンザ!! まだまだ、油断できません!! ついに アメリカでも死者が発生!!
WHO は 『 フェーズ4 』 から 『 フェーズ5 』 への 引き上げ を検討中とのことです!!
対策が まだ という方は こちら
↓ ↓ ↓
かなりの スグレモノ ですよ!! 早めの確保を オススメします。
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<追記 その2>
画像イメージに 写真を アップしましたので 見てくださいね!!
これも ある意味、『 視覚の魔術!!』 *NIKE じゃなくて NIKU・・・JUST NINE INCH!!