心を整え
身体を整え
（もちろん道中であり、一生続くものだけど）
今、私が気になっているのは、食！
私は雑食で、何でも美味しくいただけちゃう口です^_^（ホヤ以外）
だから、正直あまりこだわりをもって、食に向き合ったことがなくて。
そして今まで健康で生きてきたので（小さい頃は軽いアトピーだったけど）、食にまで気が及ばず。。
だけど、自分を大切すればするほど、自分て思っているより元気じゃなくて、そして私にエネルギーをくれる食べ物たちって重要だよな〜と。しみじみ。
なのでまずは、無農薬野菜を取り寄せてみるの巻。
この赤カブちゃん、激ウマでした♡
見た目もラブ♡
まだ一度しか取り寄せてないですが、
うん、やっぱり美味しい気がするよ。
元気がもらえる気がするよ。
旦那さんも新鮮で美味しい気がすると！！
こりゃ、月一か月二くらいのペースで、定期便にしようかなと検討中。
次は、調味料を整えるの巻。
ズボラで料理上手なわけではないですが、やりたいときにやるマイペース料理は好き♡
そして、つばささんの食への強いこだわりと愛情を感じて♡♡
調味料は料理の基本！！
同封されていたレシピにあった人参のラペを作ったら、これまたウマウマにできました^_^
まだ、全ての調味料を試したわけではないのですが、自分に合うものは、じゃんじゃん取り入れていきたいなと思います♡
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何よりも大切なのは、自分が選択しているという意識。
ちゃんと意識して選んで、その選んだ食べ物たちをいただく。
それだけで、私って幸せだし、自由だな〜♡と思います♪
これって、食だけにあらず、全部に言えること。
何を着て、どこに住んで、どんな暮らしで、どんな空気感で、どんな人と会い、どんな情報を取り入れるか。
意識化、大事！