歯を磨くのもふだんよりもより時間をかけて丁寧にじっくりやらなければいけないので、歯磨きに全エネルギーを使っているのではないかと思うくらいです。
私が歯を磨くときは、次の５点がかかせません。
１．電動歯ブラシ
２．はみがき
３．デンタルフロス
４．歯間ブラシ
５．手鏡
矯正を始めた時、はみがきはフッ素入りのものを選ぶように言われたので、
いろいろと試してすっかり愛用品となったのがこのはみがきです。
- アバンビーズ®ラ・フランスミント味 80ｇ/わかもと製薬
- ￥1,050
- Amazon.co.jp
このはみがきを見つけたのは、雑誌の広告を見たのがきっかけ。わかもと製薬って胃腸薬しか作っていないというイメージだったのですが、歯磨きに乳酸菌が含まれていて、その乳酸菌が虫歯菌を食べてくれるというキャッチフレーズにひかれて買ってしまいました。私が使っているのはこのラ・フランスミント味ですが、かなり気にいっています！
みなさんのお気に入りのはみがきは何ですか？
