おはよ〜♪
(◍´ꇴ`◍)/

今朝もいつも通り、6:00起床!!
メッチャ早起きはしなくなりました。

 んん?!
 深夜に覚醒するのは、日常にあります。
 これは、更年期アルアルだよねっ♡ꉂꉂ ( ˃́ꇴ˂̀ ◍)



今日の天気は、良い感じ晴れ
午後から崩れるかもだけどさ。


気持ちの良い4月晴れ☀️で〜す!!

ヽ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ノ


お出かけ日和になって良かったニヤリ

日頃の行いが良いからね♡




それから体調は?!

なかなか良い感じだよ〜んっ♪

✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


《 体温 》


35.9度


ちゃんと身体は、通常運転に戻ってます♡

(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾




《 血圧 》


特別問題ナシ!!

(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾



それから?!

更年期モロモロの事〜♪


①ゾワゾワ感

 フンワリあるけど?!

 いつもの朝と特別変化なしニヤリ


②吐気及び胃痛

 お腹空いてないけど、吐気は無いし…

 胃が鳴ってるから元気!!

 (๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑ 


③体の痛み

 肩甲骨周りは、凝った感じありま〜す。

 でも、肩こりは落ち着いてる♡

 (ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾


④ホットフラッシュ

 朝に訪れる事は無いです。

 アタシの場合、日中が多いかな?!


⑤頭痛

 いつも通りありま〜す!!

 ピリピリする感じ。

 …って表現で、分かるんかな?(๑¯ ³¯๑)

 あっ!!特別な変化は無いよ〜♡

 (≧艸≦)ブ


⑥メマイ

 コレもいつも通り常駐してます。

 春の寝起きは、ヤッパリ仕方ないよねぇ?!

 コレはワタシだけなのかな?




総合的に言うと?!



今日も元気イッパイ!!

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 



お久しぶりのお出かけ、楽しみます❤️

そんな感じ。




午後の雨降りが心配だから???

今日はお洗濯しなくて良いし。(*´罒`*)v


それからね…

昨日ふと覚醒してから、コレからの人生は?!



50歳に向けて

生きたいように生きる

(◍ ´꒳` ◍)ノ


まずは…

住みやすい部屋造り♡


住環境大切でしょ?!

(๑˃̵ᴗ˂̵๑)/



更年期野郎が勝手に遊びに来ない程

しっかりしてやろう!!

そう思ったんだよねぇ〜。


勝手にくるとは思うけどおいでえー




まぁ〜

長い事更年期野郎に惑わされてたんだよ!!

ガサツな潔癖症なワタシとしては、最悪の事態。


 気にならない時全然どうでも良いのに?!

 気になり出したら、全力疾走DASH!

 もう、どうにも止まらない!!!←リンダきました。(笑)


 まっ!!

 結果的に、ガサツな神経質とも言うけど…な。

 ꉂꉂ ( ˃́ꇴ˂̀ ◍)



両臼蓋形成不全判明して、穏やかに生きてたけど。

リウマチだから仕方ないと思ってたけど。

閉経後更年期だからって、諦めかけてたけど。




それじゃ〜

私の人生日々楽しく無い!!

( ・᷄‎ࡇ・᷅ )



そんな単純な事に気づいたの。

トイレ🚽のウォシュレット部分掃除してた時に。

ꉂꉂ ( ˃́ꇴ˂̀ ◍)


今のワタシは…

ウォシュレット部分の赤カビみたいだもん。




だからかな?!

元の生活を取り戻してから、変化しよう♡

そう思えるようになった。


長く続いた 更年期生活 とも?!

ソロソロ本格的にお別れしちゃる。


ワタシ、心から本気で決めましたキラキラ




まずスタートは、家のお花から♡



うちのキッチンのお花ちゃん❤️

昨日復活致しました!!

ヽ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ノ




お花で幸せになれるって、単純なワタシ。(笑)
でも、心の癒しになるよ〜♪

コレから…
ホカホカホットフラッシュが来る季節〜♪
でも、もう負けないよ。

今日はどこへ行くか分からないけど。
楽しんでくるよひらめき電球

じゃ、またね👋🏻


❁花蓮❁

今日も、ブログ来てくれてありがとう❤️

何やら色々とあってさ…
ジェットコースター🎢みたいな日々だけど。

元々そんな生活だったのかも。
( *´罒`* )v

それ思い出したら元気が出て来た✨

ホントにしょうもないブログを読んでくれて…
本当にありがと💗

出発前に上手にアップできてなくて💦
日にちずれてアップしてるかも?!
Σ (⁼̴̶̤̀口⁼̴̶̤́ ノ)ノ