おはよ〜♪ (๑⃙⃘’•ᗜ•́)/✧
今朝は、バリバリ肩が痛い💦
あと頭痛も！！
気圧が下がっているのかな？！
(。-`ω-ก)ﾝｰ
気管支も狭まってる感じがするから？？？
キットそうだな。
ꉂꉂ ( ˆ꒳ˆ; )
更年期症状の…
吐き気っぽいのも復活してる〜！！
火傷から回復して日常生活の復活〜♪
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
なぁーんて、思っていたけど。
そう単純じゃ無いみたい。
実家での手抜き生活から復帰出来てない
帰ってきて1週間になるのに…ね。
ꉂꉂ(´罒`◍ )
約1ヶ月間の火傷による手抜き生活。
身体は鈍ってるし、筋力も落ちてるのかも。
ʅ(´-ω-`)ʃ
でもさ…
色々やらねば！！
今日はこんなに良い天気だもんっ✨
お洗濯&お掃除日和でしょ？
ヽ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ﾉ
相変わらず寒いけど
大掃除もしてないから、1ヶ月遅れの大掃除。
コレから頑張るよ〜！！！
(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾
火傷治療の病院通いも無くなったし♡
ソロソロ日常生活を復活させなきゃ！！
1ヶ月の不調による復活には時間がかかるよね？
何かさ…
更年期の体調不良からの復活にも時間がかかる。
そんな気がしてるよ〜
では…
今週もヨロシクね！！
❁花蓮❁
今日もブログ来てくれてありがとう❤️
いつもありがとう✨ ヽ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ﾉ
筋力落ちてるなら、筋トレ始めるか？！
誰か一緒に頑張りませんか？
ノンビリ散歩も休んでいるから…
体調が整ってないのかな？！
やっぱり身体は毎日マイニチ動かさなきゃね♡
アラフィフなら特に大切✨
40代になったら、筋トレ始めると良いと思うよ。